Meine Mitarbeiterin/mein Mitarbeiter hat vielleicht Burnout – wie kann ich helfen?
Wer als Chef ein Burnout bei einem seiner Mitarbeiter vermutet, muss behutsam vorgehen. Führen Sie „in aller Ruhe“ ein Mitarbeitergespräch und versuchen Sie herauszufinden, ob sich Ihr Burnout-Verdacht“ erhärtet - nicht jede Form von Stress, Überlastung oder Müdigkeit ist Burnout!
Trifft Ihre Vermutung aber zu, empfehlen Sie einen Arztbesuch und steuern Sie mit Sofortmaßnahmen dagegen:
Überstunden-Stopp
Zeitausgleich
Entlastungsangebote (Kur, Sabbatical)
Coaching
Welche Möglichkeiten der Burnout-Prävention gibt es für Unternehmen?
auf individueller Ebene - gezieltes Stressmanagement:
Ordnung halten, erreichbare Ziele setzen, Aufgaben planen, Zeitfresser eliminieren und ‚Nein sagen‘ lernen
auf organisatorischer Ebene:
Hierarchien sind flach, Status ist von geringer Bedeutung. Die Chefzimmertüre ist für alle offen, Diskussionen auf allen Hierarchieebenen sind möglich und wünschenswert.
Die Raumsituation ist demokratisch – es gibt kein „oben“ und „unten“, Sozialräume werden von allen Mitarbeitern für Pausen und Gespräche genützt.
Das betriebliche Zeitmanagement ist auf „Free-Weekend-Politik“ und den Abbau von Überstunden ausgerichtet.
Ziele sind eindeutig und erreichbar formuliert, Leistungen im Team bremsen „Profilierungsneurotiker“ aus.
Entscheidungswege und Kompetenzen sind klar festgelegt; der einzelne Mitarbeiter erhält Rückendeckung von Team und Vorgesetztem.
Eine betriebliche Fehlerkultur versteht: „wo Menschen arbeiten, passieren Fehler“ und wer Fehler macht, bleibt (trotzdem) ein Teil unseres Unternehmens.
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Broschüre „Burn On statt Burn Out“ mit Checklisten, Alltagstipps für Führungskräfte und Arbeitsrechtlichem Teil Zusammenfassung der WIFI Veranstaltung "Burn On statt Burn Out", Video zur Veranstaltung (11:45 min) proFITNESS ist eine Initiative der WKÖ mit dem Ziel, KMUs auf ihrem Weg zu einem gesünderen Unternehmen nachhaltig zu unterstützen www.profitnessaustria.at
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Diese Seite enthält nur allgemeine Hinweise und Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten:
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Franz Daublebsky,Tel. 0664 / 101 2333
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