DON'T WAIT TOO LONG TO SEEK HELP!!
You may be on the road to burnout if:
Every day is a bad day.
Caring about your work or home life seems like a total waste of energy.
You’re exhausted all the time.
The majority of your day is spent on tasks you find either mind-numbingly dull or overwhelming.
You feel like nothing you do makes a difference or is appreciated.
The negative effects of burnout spill over into every area of life – including your home and social life.
TREND „DOWNSHIFTING“Jeder zehnte Deutsche hat eine 50-Stunden-Woche, fast jeder zweite arbeitet zwischen neun und elf Stunden täglich. Nicht wirklich verwunderlich, dass knapp jeder neunte am Burn-out-Syndrom leidet, sich ausgebrannt und leer fühlt. Der Gegentrend zu diesem gesundheitsschädlichen Workaholic-Verhalten kommt aus England, nennt sich Downshifting (dt.: herunterschalten; kürzer treten), und hat auch Deutschland erreicht. ......................LESEN SIE MEHR..click Deutsch: Buch link, "Don't Panic: Du bist nicht allein" http://stress-burnout-dont-panic.blogspot.com/ Empfehlung von Business Doctors: www.Business-doctors.at Wichtiger Hinweis:Diese Seite enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten ist über office@business-doctors.at möglich.
No comments:
Post a Comment